上川岛完整游玩攻略｜景点详解 + 美食清单

上川岛属于台山川山群岛，相比下川岛，原生态气息更浓，渔村氛围感足，适合想看大海、追日落、吃平价海鲜、环岛骑行的游客。

✈️ 登岛交通（前置必读）

导航：山咀港码头，私家车停码头停车场，30 元 / 天，车子不能直接上岛。
购票：小程序「川岛船票」买套票，包含往返船票 + 岛内接驳大巴 + 飞沙滩门票，船程约 35–40 分钟。
船班：旺季（4.16–9.15）08:00–18:25；淡季（9.16–次年 4.15）08:00–17:25；大风、台风天气会临时停航，以码头通知为准。
岛上代步：租小电驴环岛最方便，自由灵活；风车山山脚之后建议坐观光车上山。

🏞️ 主要景点介绍

1. 飞沙滩（核心景区）

上川岛最出名的沙滩，全长 4.8 公里，沙质细腻、海水平缓，岛上唯一正规可以下海游泳的浴场，配套更衣室、冲淋、水上项目。
✅ 玩法：早起看海上日出、沙滩散步、赶海（退潮时段）、玩摩托艇、沙滩车；傍晚拍海边剪影。
✅ 提示：下海只在划定泳区，野滩暗流危险，禁止私自下水。

2. 沙堤渔港

广东四大渔港之一，也是上川岛的灵魂机位，满满的渔家烟火气。
✅ 玩法：傍晚看渔船归港、橘子海日落；渔港市场自选鲜活海鲜，拿去大排档加工；运气好可以偶遇海豚。
✅ 适合：拍人文、吃海鲜、看日落。

3. 风车山

上川岛标志性打卡点，山脊上一排白色大风车，俯瞰整片南海与渔村。
✅ 玩法：认准40 号风机网红机位，下午到日落时分光线最好，拍照氛围感极强；山顶风大，注意防风。
✅ 提示：电动车只能开到山脚，上山观光车往返约 20 元 / 人，山路颠簸，不要穿拖鞋上山。

4. 望鱼石

免费悬崖观景台，直面大海，浪大的时候形成壮观千层浪，视野开阔，可以俯瞰飞沙滩全景。旁边还有情人谷礁石滩，礁石出片，适合拍悬崖海景。

5. 公湾沿海公路

环岛路上最美一段 S 弯海岸公路，一边青山、一边蓝海，沿途随时靠边停车拍照，人少安静，很多人在这里拍公路大片。

6. 海丝文化博物馆（方济各纪念园）

人文向景点，上川岛是古代海上丝绸之路站点，想了解海岛历史、宗教文化可以顺路参观，适合喜欢人文历史的游客。

7. 金沙滩

小众野沙滩，游客很少，海水干净，适合安静踩沙、拍照，没有配套设施，不建议下海游泳。

🦞 美食推荐｜海鲜 + 本地特色菜

省钱秘诀：优先去沙堤渔港市场自己挑海鲜，再找大排档加工，加工费一般 20–25 元 / 款，比直接在景区餐厅点便宜很多。买海鲜记得沥干袋子的水，提前问单价。

必点海鲜

• 椒盐皮皮虾：开海季膏满肉厚，是岛上人气 TOP
• 白灼海虾：原汁原味，鲜甜
• 清蒸海鱼（泥猛、石斑、龙利）：新鲜海鱼简单清蒸最好吃
• 生蚝、扇贝、沙白贝：蒜蓉蒸、白灼都合适
• 墨鱼饼：手打鱼饼，Q 弹有鱼香

台山本地特色菜（一定要试）

1. 石夹螺饭（天下第一饭）：上川岛招牌，螺肉和米同煮，自带海鲜鲜甜，很多食客专门来吃
2. 台山黄鳝饭：锅巴香，粒粒入味，台山经典
3. 泥焗鸡：锡纸泥土焖烤，肉质紧实香浓
4. 蚝仔煎蛋：海边特色，蚝仔饱满
5. 虾酱炒时蔬：本地自制虾酱，风味独特

推荐大排档

• 洪东大排档（沙堤渔港老店）：本地人常去，镬气足，靠近渔港，吃完直接看日落
• 六亩农庄：离飞沙滩近，农家菜为主，五味鹅、黄鳝饭口碑好，适合家庭聚餐

小吃 & 糖水

海鲜粥、本地土茯苓糖水、酸梅汤，吃完海鲜喝一碗解腻；码头可以买鱼干、虾干、鱿鱼干当伴手礼。

📅 参考行程（2 天 1 晚，轻松版）

Day1：山咀港登岛 → 入住飞沙滩民宿 → 下午飞沙滩玩水、赶海 → 傍晚骑电驴去沙堤渔港看日落、买海鲜加工晚餐
Day2：早起飞沙滩看日出 → 风车山（40 号风机打卡）→ 望鱼石、公湾沿海公路拍照 → 午餐后返程

⚠️ 重要避坑 & 温馨提示

1. 海岛紫外线极强，高倍防晒、帽子、墨镜、冰袖必备
2. 游泳仅限飞沙滩指定区域，礁石区、野滩暗流凶险，不要下海
3. 赶海提前查潮汐表，退潮前后 1 小时最合适
4. 不要投喂岛上猴子，会抢包、抓人
5. 商业拍摄、直播占用场地，需要提前向景区报备
6. 上川岛、下川岛套票互不通用，不要买错
7. 台风、雷暴预警期间，沙滩、海上项目会临时关闭，听从工作人员安排